ЛЕТНИХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЛАГЕРЫ
(ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДЕТАЛИ И ТАРИФЫ)
 

ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА

• 09:15 ч. – Разминка.
• 09:30 ч. – Разминка на корте.
• 10:00 ч. – Теннисная тренировка (отработка техники).
• 12:00 ч. – Обеденный перерыв.
• 14:00 ч. – Теннисная тренировка (тренировочные матчи, Стратегия, Психологическая подготовка).
• 16:00 ч. – Фитнес, ОФП.
• 17:00 ч. – Конец дневной программы.

 
ПОЛУДНЕВНАЯ ПРОГРАМА

• 09:15 ч. – Разминка.
• 09:30 ч. – Разминка на корте.
• 10:00 ч. – Теннисная тренировка (отработка техники).
• 12:00 ч. – Конец полудневной программы.

ГОСТОПРИЕМСТВО
Гостеприимство на 1 неделю (5 дней) включает:

• Размещение в отель на 6 суток (24-часовой присмотр за детьми).
• Завтрак, обед и ужин + фрукты два раза в день во время на тренировки
• Дневная тренировочная программа на 5 дней ( 25 часов в неделю).
• Фитнес тренировки.
• Соревновательные матчи
• Участие в турнирах ( если проводятся в регионе в данный период).
• Транспорт из места и в место прибытия ( автовакзал, железнодорожный вокзал, аеропорт).
• Посещение интересных мест на Черноморском побережье – пляж, рыбалка и других местных атракционов.

 

Lituanian's team	Macedonian's team