Екип на академията |
Директор и Главен треньор:
Тенис треньори:
Кинезитерапевт:
Администратор:
|
Тенис програми |
Тенис за начинаещи
Състезателен тенис
Други
Наплитане на ракети
Русский
English
|
Поздравления |
|
За контакт |
Бургас 8000
Тел. +359 899 89 35 21
Facebook
|
|
|
|
ТРЕНИРОВЪЧНИ ЛАГЕРИ
Каква е идеята на програмата?
Тенис Академия "Капралев" организира и провежда летни и зимни тренировъчни лагери, в които български и чуждестранни състезатели тренират и се подготвят заедно. Това са обикновено периодите по време на ваканциите или такива, които предшестват участията им в различни състезания. По време на тренировъчните лагери децата са разделени в групи, съобразно тяхното ниво на игра, като в тренировките се набляга най-вече на тактическата и психологическата подготовка на всеки от тях, играта на точки с различни съперници и др. Групите се състоят от максимум 4 деца на корт с един треньор. В края на всеки лагер се провеждат и различни по форма и вид състезания, имащи за цел да покажат моментното функционално състояние на всеки състезател и да го настроят психологически за предстоящите турнири. Всички чужденци и състезателите извън Бургас, които се нуждая от настаняване, могат да се възползват от хотелската част и ресторанта на място в тенис центъра.
ЦЕЛОДНЕВНА ПРОГРАМА
- 09:15 ч. – Стречинг.
- 09:30 ч. – Загрявка на корта.
- 10:00 ч. – Тенис тренировка (работи се за техника).
- 12:00 ч. – Обяд.
- 14:00 ч. – Тенис тренировка (тренировъчни срещи, Стратегия, Психологическа подготовка).
- 16:00 ч. – Фитнес, ОФП.
- 17:00 ч. – Край на програмата.
ПОЛУДНЕВНА ПРОГРАМА
- 09:15 ч. – Стречинг.
- 09:30 ч. – Загрявка на корта.
- 10:00 ч. – Тенис тренировка (работи се за техника).
- 11:00 ч. – Тенис тренировка (тренировъчни срещи, Стратегия, Психологическа подготовка).
- 12:00 ч. – Край на програмата.
ГОСТОПРИЕМСТВО Гостоприемството за 1 седмица (5 дни) включва:
- Настаняване в хотелската част на тенис центъра за 6 нощувки (24 ч. наблюдение на децата).
- Закуска, Обяд и Вечеря + плодове два пъти на ден по време на тренировките
- 5 дневна тренировъчна програма.
- Участие в турнири (ако такива се провеждат по това време в региона).
- Транспорт от и до мястото на пристигане (автогара, аерогара, жп гара, морска гара и др.)
- Посещение на интересни места по българското Черноморие - плаж, риболов и други местни
|
|
|
|
|
Lituanian's team |
Macedonian's team |
|
|
|
Видео зона |
Ако искате Вашите деца още на 5 год. да играят така, доведете ги при нас!
Как тренират децата на тази възраст!
Малко шоу за публиката!
|
Партньори |
|
|